Η δίαιτα Σκαρσντεϊλ (Skardeil) είναι δίαιτα που υπόσχεται απώλεια 20 κιλών σε 2 εβδομάδες (το ανώτερο επιτρεπτό όρο απώλειας κιλών, που εγγυάται την ασφάλεια της υγείας του ανθρώπου ανέρχεται στα 4 κιλά το μήνα). Μοιάζει με την δίαιτα του παράγοντα Τ, γιατί είναι άλιπη.
• Μειώνει τα λιπίδια του αίματος
• Επιφέρει απώλεια βάρους
• Δεν περιορίζει πάντα τις ποσότητες
• Παρουσιάζει μονοτονία, άρα γίνεται κουραστική
• Απαιτεί οργάνωση και προγραμματισμό
• Προτείνει άνοστα φαγητά, λόγω της έλλειψης του λαδιού.
• Δεν καλύπτει της ανάγκες του οργανισμού σε όλα τα θρεπτικά συστατικά
• Περιορίζει την κοινωνική ζωή του ανθρώπου
• Απαγορεύει τελείως το αλκοόλ.
