| Περιγραφή |
Θερμίδες |
|
| Παγωτό Γρανίτα (1 ποτήρι) |
180-195 |
(ΠΑΓΩΤΑ ) |
| Παγωτό Παρφέ σκέτο (μερίδα) |
326 |
(ΠΑΓΩΤΑ ) |
| Παγωτό Πραλίνα σκέτη (μερίδα). |
350 |
(ΠΑΓΩΤΑ ) |
| Παγωτό Σικάγο γαρνιρισμένο (μερίδα) |
560 |
(ΠΑΓΩΤΑ ) |
| Παγωτό Σοκολάτα σκέτη (μερίδα) |
299 |
(ΠΑΓΩΤΑ ) |
| Παέλα -Σπεσιαλιτέ Ισπανίας- (μερίδα) |
650 |
(ΠΑΕΛΑ ) |
| Παϊδάκια αρνίσια σχάρας (μερίδα ή 3-4) |
340 |
(ΚΡΕΑΤΙΚΑ ) |
| Παλαμίδα ψητή (μερίδα) |
230 |
(ΨΑΡΙΑ ) |
| Παντεσπάνι πολύ αφράτο (μέτριο κομμάτι) |
170 |
(ΓΛΥΚΑ ) |
| Παντζάρια σαλάτα (μερίδα) |
200 |
(ΣΑΛΑΤΕΣ ) |
| Παντζάρια ωμά, καρπός καθαρός (1 κιλό) |
430 |
(ΛΑΧΑΝΙΚΑ ) |
| Παντζάρια ωμά. καρπός - φύλλα (1 κιλό ) |
190 |
(ΛΑΧΑΝΙΚΑ ) |
| Παξιμάδια απλά (1 μικρό) |
85 |
(ΠΑΞΙΜΑΔΙΑ ) |
| Παξιμάδια γλυκάνισου (1 μικρό) |
95 |
(ΠΑΞΙΜΑΔΙΑ ) |
| Παξιμάδια επτάζυμα (1 μεγάλο) |
150 |
(ΠΑΞΙΜΑΔΙΑ ) |
| Παξιμάδια κριθαρένια (1) |
170 |
(ΠΑΞΙΜΑΔΙΑ ) |
| Παξιμάδια πιτυρούχα (1 μεγάλο) |
160 |
(ΠΑΞΙΜΑΔΙΑ ) |
| Παπάγια (1 κιλό) |
330 |
(ΦΡΟΥΤΑ ) |
| Πάπια ψητή σκέτη (μερίδα) |
460 |
(ΠΟΥΛΕΡΙΚΑ ) |
| Παπουτσάκια μελιτζάνες με κιμά (μερίδα) |
588 |
(ΠΑΠΟΥΤΣΑΚΙΑ ) |
| Παπουτσάκια μελιτζάνες χωρίς κιμά (μερ ) |
450 |
(ΠΑΠΟΥΤΣΑΚΙΑ ) |
| Πάπρικα (1 κ. σούπας) |
50 |
(ΠΑΠΡΙΚΑ ) |
| Παρμεζάνα (100 γρμ.) |
400 |
(ΤΥΡΙΑ ) |
| Παρμεζάνα τριμμένη (1 κ. σούπας). |
48 |
(ΤΥΡΙΑ ) |
| Πασατέμπος (100 γρμ.) |
556 |
(ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ ) |
| Πάστα-Φλώρα (μέτριο κομμάτι) |
360 |
(ΓΛΥΚΑ ) |
| Πάστες απλές (1 κομμάτι) |
390 |
(ΓΛΥΚΑ ) |
| Πάστες σύνθετες (1 κομμάτι) |
550 |
(ΓΛΥΚΑ ) |
| Παστίτσιο (μερίδα) |
690 |
(ΠΑΣΤΙΤΣΙΟ ) |
| Παστουρμάς (1 φέτα) |
44 |
(ΑΛΛΑΝΤΙΚΑ ) |
| Παστουρμάς (100 γρμ.) |
350 |
(ΑΛΛΑΝΤΙΚΑ ) |
| Πατάτες βραστές (1 μέτρια) |
100 |
(ΛΑΧΑΝΙΚΑ ) |
| Πατάτες βραστές σαλάτα (μερίδα) |
196 |
(ΣΑΛΑΤΕΣ ) |
| Πατάτες πουρέ (μερίδα) |
240 |
(ΠΟΥΡΕΣ ) |
| Πατάτες τηγανιτές (οι 10) |
217 |
(ΛΑΧΑΝΙΚΑ ) |
| Πατάτες τηγανιτές, ψιλοκομμένες (μερίδα 145 γρ.) |
470 |
(ΛΑΧΑΝΙΚΑ ) |
| Πατάτες τσιπς (10 τσιπς μέτρια) |
110 |
(ΛΑΧΑΝΙΚΑ ) |
| Πατάτες φούρνου (μερίδα) |
430 |
(ΛΑΧΑΝΙΚΑ ) |
| Πατάτες ωγκρατέν (μέτριο κομμάτι) |
379 |
(ΛΑΧΑΝΙΚΑ ) |
| Πατάτες ωμές (1 κιλό ), |
617 |
(ΛΑΧΑΝΙΚΑ ) |
| Πατατο-κροκέτες απλές (1 μικρή) |
88 |
(ΚΡΟΚΕΤΕΣ ) |
| Πατατοσαλότα με μαγιονέζα (3 κ. σούπας) |
180 |
(ΣΑΛΑΤΕΣ ) |
| Πατσάς σούπα (1 πιάτο) |
450 |
(ΣΟΥΠΕΣ ) |
| Πεπόνι (1 κιλό ) |
150 |
(ΦΡΟΥΤΑ ) |
| Πεπόνι (μερίδα) |
75 |
(ΦΡΟΥΤΑ ) |
| Πέρδικα κοκκινιστή (μερίδα) |
257 |
(ΚΥΝΗΓΙΑ ) |
| Πέρδικα ψητή (μερίδα) |
206 |
(ΚΥΝΗΓΙΑ ) |
| Πέστροφα βραστή σκέτη (μερίδα) |
130 |
(ΨΑΡΙΑ ) |
| Πέστροφα ψητή (μερίδα) |
184 |
(ΨΑΡΙΑ ) |
| Πετιμέζι (1 κ. σούπας) |
80 |
|
| Πηχτή (1 πηρουνιά) |
106 |
(ΚΡΕΑΤΙΚΑ ) |
| Πιλάφι. Δείτε ρύζι |
|
|
| Πιπεριές γεμιστές με κιμά (1 μέτρια) |
226 |
(ΛΑΧΑΝΙΚΑ ) |
| Πιπεριές γεμιστές με ρύζι (1 μέτρια) |
197 |
(ΛΑΧΑΝΙΚΑ ) |
| Πιπεριές τηγανιτές (2 κομμάτια) |
130 |
(ΛΑΧΑΝΙΚΑ ) |
| Πιπεριές ωμές γλυκές κόκκινες (1 κιλό ) |
248 |
(ΛΑΧΑΝΙΚΑ ) |
| Πιπεριές ωμές γλυκές πράσινες (1 πιπεριά) |
8 |
(ΛΑΧΑΝΙΚΑ ) |
| Πιπεριές ωμές γλυκιές πράσινες (1 κιλό ) |
183 |
(ΛΑΧΑΝΙΚΑ ) |
| Πιπεριές ωμές καυτερές κόκκινες (1 κιλό) |
894 |
(ΛΑΧΑΝΙΚΑ ) |
| Πιπεριές ωμές καυτερές πράσινες (1 κιλό ) |
273 |
(ΛΑΧΑΝΙΚΑ ) |
| Πιροσκύ με κιμά (1 μεγάλο) |
350 |
(ΠΙΡΟΣΚΥ ) |
| Πίτσα με τυρί (1 μεγάλο τρίγωνο) |
320 |
(ΠΙΤΣΕΣ ) |
| Πίτσα σπέσιαλ (1 μεγάλο τρίγωνο) |
380 |
(ΠΙΤΣΕΣ ) |
| Πίττα με σπανάκι (μέτριο κομμάτι) |
330 |
(ΠΙΤΕΣ ) |
| Πίττα με τυρί (μέτριο κομμάτι) |
340 |
(ΠΙΤΕΣ ) |
| Πιττάκια με μαρμελάδα (1 μικρό) |
180 |
(ΠΙΤΕΣ ) |
| Ποπ-Κορν (1 φλυτζάνι) |
120 |
(ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ) |
| Πόρριτζ (3 κ. σούπας) |
130 |
|
| Πορτοκαλάδα με ανθρακικό (μεγάλο ποτήρι) |
85 |
(ΑΝΑΨΥΚΤΙΚΑ ) |
| Πορτοκάλι (1 κιλό ) |
358 |
(ΦΡΟΥΤΑ ) |
| Πορτοκάλι (1 μέτριο) |
70 |
(ΦΡΟΥΤΑ ) |
| Πορτοκάλι χυμός κονσέρβας ζαχαρωμένος (μεγάλο ποτήρι) |
170 |
(ΧΥΜΟΙ ΚΟΝΣΕΡΒΑΣ ) |
| Πορτοκάλι χυμός κονσέρβας συμπυκνωμένος χωρίς ζάχαρη (μεγάλο ποτήρι με 1 μέρος χυμό - 2 μέρη νερό) |
137 |
(ΧΥΜΟΙ ΚΟΝΣΕΡΒΑΣ ) |
| Πορτοκάλι χυμός φυσικός (μικρό ποτήρι) |
85 |
(ΦΥΣΙΚΟΙ ΧΥΜΟΙ ) |
| Ποτά Οινοπνευματώδη. Δείτε στις ονομασίες τους. |
|
|
| Πουρές Πατάτας (μερίδα) |
240 |
(ΠΟΥΡΕΣ ) |
| Πουρές σπανάκι (μερίδα) |
100 |
(ΠΟΥΡΕΣ ) |
| Πουτίγγα (μέτριο κομμάτι) |
340 |
(ΓΛΥΚΑ ) |
| Ππαγωτό Κρέμα σκέτη (μερίδα) |
240 |
(ΠΑΓΩΤΑ ) |
| Πράσα γιαχνί (μερίδα) |
170 |
(ΛΑΧΑΝΙΚΑ ) |
| Πράσα με ρύζι (μερίδα) |
510 |
(ΛΑΧΑΝΙΚΑ ) |
| Πράσα ωμά (1 κιλό ) 271 |
272 |
(ΛΑΧΑΝΙΚΑ ) |
| Πρασόπιττα (μέτριο κομμάτι) |
330 |
(ΠΙΤΕΣ ) |
| Προβολόνε τυρί (100 γρμ.) |
416 |
(ΤΥΡΙΑ ) |
| Προβολόνε τυρί (μερίδα) |
230 |
(ΤΥΡΙΑ ) |
| Προφιτερόλ (1 μπωλ) |
490 |
(ΓΛΥΚΑ ) |
| Πτι-Φουρ (1 κομμάτι) |
150 |
(ΚΟΥΛΟΥΡΙΑ ) |
