| Περιγραφή |
Θερμίδες |
|
| Φάβα (1 κουταλιά) |
76 |
(ΟΣΠΡΙΑ ) |
| Φάβα βρασμένη, χωρίς λάδι (1 κιλό ζυγισμένη πριν βράσει) |
3455 |
(ΟΣΠΡΙΑ ) |
| Φάβα με λάδι (μερίδα) |
300 |
(ΟΣΠΡΙΑ ) |
| Φακή νερόβραστη (1 κιλό ζυγισμένη άβραστη) |
3400 |
(ΟΣΠΡΙΑ ) |
| Φακή σούπα (1 πιάτο) |
424 |
(ΟΣΠΡΙΑ ) |
| Φασολάδα (μερίδα) |
467 |
(ΟΣΠΡΙΑ ) |
| Φασολάκια κατεψυγμένα (1 κιλό) |
266 |
(ΛΑΧΑΝΙΚΑ ) |
| Φασολάκια φρέσκα βουτύρου (γαρνιτούρα) |
180 |
(ΛΑΧΑΝΙΚΑ ) |
| Φασολάκια φρέσκα κονσέρβα υγρό και καρπός (1 κιλό) |
183 |
(ΛΑΧΑΝΙΚΑ ) |
| Φασολάκια φρέσκα λαδερά (μερίδα) |
380 |
(ΛΑΧΑΝΙΚΑ ) |
| Φασολάκια φρέσκα ωμά (1 κιλό ) |
283 |
(ΛΑΧΑΝΙΚΑ ) |
| Φασόλια ξερά γιαχνί (μερίδα) |
422 |
(ΟΣΠΡΙΑ ) |
| Φασόλια ξερά κονσέρβας με ντομάτα (425 γρμ.) |
510 |
(ΟΣΠΡΙΑ ) |
| Φασόλια ξερά κονσέρβας με χοιρινό και σάλτσα ντομάτας (1 κιλό) |
1221 |
(ΟΣΠΡΙΑ ) |
| Φασόλια ξερά νερόβραστα (1 κιλό ζυγισμένα άβραστα) |
3460 |
(ΟΣΠΡΙΑ ) |
| Φασόλια ξερά σαλάτα (μερίδα) |
403 |
(ΟΣΠΡΙΑ ) |
| Φέτα τυρί (100 γρμ.) |
380 |
(ΤΥΡΙΑ ) |
| Φέτα τυρί (μερίδα) |
249 |
(ΤΥΡΙΑ ) |
| Φιδές(1 πιάτο) |
250 |
(ΖΥΜΑΡΙΚΑ ) |
| Φιλέ Μινιόν Μαδέρα με πατάτες τηγ. (μερίδα) |
650 |
(ΚΡΕΑΤΙΚΑ ) |
| Φιλέττο πάνε με πουρέ (μερίδα) |
550 |
(ΚΡΕΑΤΙΚΑ ) |
| Φιλέττο σχάρας σκέτο (μερίδα) |
220 |
(ΚΡΕΑΤΙΚΑ ) |
| Φοντύ με τυρί (1 μπουκιά ψωμί βουτηγμένη) |
970 |
(ΦΟΝΤΥ ) |
| Φουά-Γκρα (1 κουταλάκι κοφτό) |
28 |
(ΦΟΥΑ-ΓΚΡΑ ) |
| Φουντούκια (100 γρμ.) |
640 |
(ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ ) |
| Φουντούκια (τα 10) |
64 |
(ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ ) |
| Φράουλες (1 κιλό) |
400 |
(ΦΡΟΥΤΑ ) |
| Φράουλες (1 μπωλ) |
100 |
(ΦΡΟΥΤΑ ) |
| Φράουλες γρανίτα (1 ποτήρι) |
180 |
(ΓΡΑΝΙΤΕΣ ) |
| Φράουλες με σαντιγύ (1 μπωλ) |
180 |
(ΦΡΟΥΤΑ ) |
| Φράουλες με τσέρρυ και ζάχαρη (1 μπωλ) |
160 |
(ΦΡΟΥΤΑ ) |
| Φράουλες τάρτα (μέτριο κομμάτι) |
330 |
(ΤΑΡΤΕΣ ) |
| Φράουλες χυμός με ζάχαρη (μεγάλο ποτήρι) |
100 |
(ΧΥΜΟΙ ) |
| Φρικασέ Αρνί (μερίδα) |
660 |
(ΚΡΕΑΤΙΚΑ ) |
| Φρουί-Γκλασέ (1 κομμάτι) |
95 |
(ΓΛΥΚΑ ) |
| Φρούτα. Δείτε στις ονομασίες τους |
|
|
| Φρουτοσαλάτα βρασμένη με σιρόπι (1 μπωλ) |
180 |
(ΣΑΛΑΤΕΣ ) |
| Φρουτοσαλάτα ωμή (1 μπωλ) |
100 |
(ΣΑΛΑΤΕΣ ) |
| Φρυγανιές απλές μεγάλες (1) |
80 |
(ΦΡΥΓΑΝΙΕΣ ) |
| Φρυγανιές απλές μικρές (1) |
50 |
(ΦΡΥΓΑΝΙΕΣ ) |
| Φρυγανιές δίαιτας (1 μικρή) |
35 |
(ΦΡΥΓΑΝΙΕΣ ) |
| Φύλλο πίττας απλό (1 κιλό) |
1700 |
(ΦΥΛΛΑ ) |
| Φυστικέλαιο (1 κ. σούπας) |
157 |
(ΕΛΑΙΑ ) |
| Φυστικέλαιο (1 κιλό) |
8840 |
(ΕΛΑΙΑ ) |
| Φυστικέλαιο (1 φλ. τσαγιού) |
1990 |
(ΕΛΑΙΑ ) |
| Φυστίκια αιγίνης ψύχα (100 γρμ.) |
450 |
(ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ ) |
| Φυστίκια αράπικα (100 γρμ.) |
580 |
(ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ ) |
| Φυστίκια αράπικα (τα 10) |
52 |
(ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ ) |
| Φυστικοβούτυρο (100 γρμ.) |
600 |
(ΒΟΥΤΥΡΑ ) |
