| Περιγραφή |
Θερμίδες |
|
| Εκλαίρ (μικρό) |
180 |
(ΓΛΥΚΑ ) |
| Εκλαίρ σοκολάτας (1 μεγάλο) |
370 |
(ΓΛΥΚΑ ) |
| Εκμέκ Καταϊφι(1) |
460 |
(ΓΛΥΚΑ ) |
| Έλαια. Δείτε στις ονομασίες τους |
|
|
| Ελαιόλαδο (1 κ. σούπας) |
157 |
(ΕΛΑΙΑ ) |
| Ελαιόλαδο (1 κιλό) |
8840 |
(ΕΛΑΙΑ ) |
| Ελαιόλαδο (1 φλ. τσαγιού) |
1990 |
(ΕΛΑΙΑ ) |
| Ελιές γεμιστές με αμύγδαλα (5 ελιές) |
100 |
(ΕΛΙΕΣ ) |
| Ελιές μαύρες (100 γρμ.) |
119 |
(ΕΛΙΕΣ ) |
| Ελιές μεγάλες (3 ελιές) |
30 |
(ΕΛΙΕΣ ) |
| Ελιές μικρές (10 ελιές) |
50 |
(ΕΛΙΕΣ ) |
| Ελιές πράσινες (100γρμ.) |
97 |
(ΕΛΙΕΣ ) |
| Ελίτσες σοκολατένιες (2 ελίτσες) |
68 |
(ΣΟΚΟΛΑΤΕΣ ) |
| Εμενταλ τυρί (1 φέτα για τοστ) |
60 |
(ΤΥΡΙΑ ) |
| Εμενταλ τυρί (100γρμ.) |
320 |
(ΤΥΡΙΑ ) |
| Εμενταλ τυρί (μερίδα) |
194 |
(ΤΥΡΙΑ ) |
| Ενταμ τυρί (1 φέτα για τοστ) |
58 |
(ΤΥΡΙΑ ) |
| Ενταμ τυρί (100γρμ.) |
310 |
(ΤΥΡΙΑ ) |
| Ενταμ τυρί (μερίδα) |
170 |
(ΤΥΡΙΑ ) |
| Εσκαλόπ τηγανιτά με ζαμπόν και πατάτες (μερίδα) |
606 |
|
| Εσκαλόπ τηγανιτά με πατάτες (μερίδα) |
520 |
|
